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運動後はたんぱく質を補いましょう。

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今日はがっつりアクションの稽古に行ってきましたー!

暑くなってきたから、体力的にもだいぶハードです(--;

正直、精神的にも鍛えられます(><
でも、楽しいんです。
当たったら痛いけどね。
当たらないように、当てないようにするには、練習しかないんです。

・・・・・アサ姉は、どこに向かってるんですか?

という質問は、受け付けません♥(笑)

今日は後ろも空いていたので、稽古後に何人かで飲みにも行っちゃいましたよ
みんなと飲むの久しぶりだ~~~!

今日は餃子のおいしいお店LOVE LOVE

シアワセ~~~~